62... wie 60 bis Silvester schaffen? Ok, ich wiege 62 kg und bin schon ziemlich stolz darauf!!! ABER: Wie soll ich in 3 Wochen 2 kg abnehmen?? Vor allem weil es in der Weihnachtszeit ist.... RZ ist ja keine Lösung!! Naja, heute gehe ... mehr»
Vor 16 Jahren - von
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Tuesday, 30. April 2024
Archiv | YYYY-12-07 - diät
2007-12-07 15:46
 62... wie 60 bis Silvester schaffen? Ok, ich wiege 62 kg und bin schon ziemlich stolz darauf!!! ABER: Wie soll ich in 3 Wochen 2 kg abnehmen?? Vor allem weil es in der Weihnachtszeit ist.... RZ ist ja keine Lösung!! Naja, heute gehe ... mehr» Vor 16 Jahren - von Agily
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2006-12-07 19:45
 Tag 234. [61,1] Morgens. / Schule. 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. / Nachmittags. 2 Schokokekse Abends. 1 Teller Nudeln mit Soße Salat Trinken. Saftschorle 1 Milchkaffee Vor 17 Jahren - von vice_versa
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2006-12-07 10:54
Do - 30-3 P 09:45 30g Buchweizenflakes 2 12g Walnüsse 2 100g Khaki 1 200ml Milch 1.5% 2 =7 12:15-13:00 45min Ergometer (Stufe 2, 16.8km, 226kcal) -3 13:15 1 Nuss-Müsliriegel 2 1 Apfel 1 =3 14:15 4 Sesam-Knäcke ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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