Di - ++ 15:45 25g Dinkel 1.5 Pfirsich+Heidelbeeren 1.5 15g Walnüsse 3 =6 Ingwerhuhn ein bisschen crazy mit den Walnüssen gegangen das Sackerl Trockenpflaumen geplündert 3 Rippen Haushaltsschoki geklaut Gesamt: :~/

02, Mo - Alma Lifestyle 3x Almased 708/22.8 3,75l Wasser Sonstiges: 1/2l Kartoffelsuppe 100/2 200g Joghurt 96/2 250g Magertopfen 187/0.5 3x Kaffee mit Milch 86/2 Zwischensumme: 469/6.5 zuletzt gegessen: 20:00 Gesamt: 1177 kcal 29.3g Fett 83.3 kg