Hürden die 2. Gestern hatten wir wieder Sport. Ham uns mal an die 64 cm Höhe gewagt.Ging besser als erwartet :] Danach noch mit 70 cm. Später in der Prüfung werden es 84 cm sein o__O und das auf Zeit -__- Mal sehn ... mehr»

100 m Hürde -.- Warn heute mit dem Kurs draußen aufm Platz und ham 100 m Hürde ausprobiert -.- So ein Scheiß! geht garnicht o__O Wir haben nur kleine Hürden genommen mit etwa 40 - 50 cm Höhe und es war schon voll ... mehr»

Knackarsch? Wie ich es mir gestern schon vorgenommen hatte,habe ich heute wieder trainiert ;D Wieder 20 min auf dem Laufding und nach je 10 min : - 10 Liegestütz + 10 Bein- und 10 Poübungen xD Auf zum Knackarsch :P *tätärätätätä*

halbe Stunde Hab Heutmittag wieder mal n bisl was getan. 20 min auf dem Trainingsding gelaufen --> Nach je 10 min: etwa 5 min Bein- und Poübungen Bin zufrieden und habe mir vorgenommen das morgen wieder zu machen ;] Mal sehn mal sehn ^^

Bisl trainiert Bin vorhin 20 min auf unserem Laufding gewesen. Zusätzlich noch nach je 10 min 10 Damenliegestütz 10 sit ups und Dehnübungen. Solls für heute gewesen sein. Gleich beim Arbeiten werden dann noch Kraftübungen dazukommen xD