Mittwoch Frühstück: Kaffee; 0 P mit Milch,110gr; 1 P 2 Brötchen; 4 P Lätta; 1,5 P Marmelade; 1,5 P Mittag: Zucchini; 0 P in Öl gebrat.; 3 P Vollkornbrot; 2 P Camembert, 55gr; 2,5 P Nachmittag: ... mehr»

Mittwoch Ich hatte heute 77,6 Kilo. Die 78,8 Kilo vom Sonntag schiebe ich somit auf den Osterhasen. Nein, nicht den echten, den aus Schokolade !!! Obwohl: Der Echte hat ja auch diese bunten Eier gebracht und ... mehr»

Sonntag Frühstück: 2 Sch. Vollkornbrot...3 P Margarine...........0,5 P Radieschen............0 P Mittag: Zucchini..............0 P in Öl gebraten........1 P 1/2 Sch. Brot.........1 P 1 Actimel...........0,5 ... mehr»

Sonntag – Wiegetag Gewicht: 76,3 kg Körperfett: 38,3 % Körperwasser: 37,9 % Naja, habe ich also zugenommen. War ja nicht anders zu erwarten.