Samstag- gewogen Gewicht Heute: 79, 8 Kg BMI: Veränderung zu letzter Woche: +0, 4 Kg Veränderung zum Startgewicht: - 0,2 Kg Bist du zufrieden mit deinem Gewicht? Naja, könnte besser laufen. Ich schreibe nichts ... mehr»

Donnerstag Frühstück: Brot, Knäckebrot, Wurst bis nichts mehr reinging – so 'ne Art Fressanfall Abends: McDonald's als Hauptmahlzeit Insgesamt: so um die 36 Punkte Von wegen Neuanfang.

Neuer BMI Wert Habe meinen BMI neu berechnet: Ihr Geschlecht: weiblich Gewicht: 80 kg Körpergrösse: 166 cm Ihr Ergebnis: BMI-Wert: 29.03 kg/m² Ihr Ideal-BMI-Wert: 22.95 kg/m² Die Abweichung vom Idealwert beträgt: ... mehr»

Neuanfang Alter: 40 Beginn 08.06.06 Größe: 166 cm Gewicht: 80,0 kg BMI: 29,03 Ziel: 14 kg abnehmen Methode: Weight Watchers Gewicht aktuell: 80,0 kg Aktueller Verlust: 0 kg

Montag Frühstück: Vollkornbrot 66gr; 2 P Gurkenscheiben; 0 P Kartoffelkas 26gr; 2,5 P Mittag: 1 Teller Erbsensuppe (Knorr); 3 P 1 Sch. Vollkornbrot; 2 P Nachmittag: 1 Actimel; 1,5 P ... mehr»

Montag Frühstück: Vollkornbrot 66gr ;2 P Gurkenscheiben ;0 P Kartoffelkas 26gr ;2,5 P Mittag: 1 Teller Erbsensuppe (Knorr) ;3 P 1 Sch. Vollkornbrot ;2 P Insgesamt: Punkte Der Kartoffelkas ... mehr»

Magen verdorben Früh um vier ist mir das Abendbrot wieder hochgekommen. Um meinen Magen zu schonen, der durch die ungewohnten Kontraktionen jetzt einen Muskelkater hat, gab es heute nur Semmeln und Reis und abends zwei ... mehr»