Pause Aufgrund meiner OP und weil ich nicht weiß, wann ich mal wieder an ein Internet-Terminal komme, mache ich eine Tagebuchpause incl. Abnehmpause. Bis denne! Man schreibt sich.

Sonntag Gewicht Heute: 79, 4 Kg BMI: Veränderung zu letzter Woche: +0, 2 Kg Veränderung zum Startgewicht: - 0,4 Kg Bist du zufrieden mit deinem Gewicht? Naja, könnte besser laufen. Ich habe im Moment eine ... mehr»

Sonntag - Wiegetag Habe mich noch nicht gewogen. Eintrag erfolgt später.

Dienstag Frühstück: 2 Baguettebrötchen, 6 P Margarine; 1,5 P Marmelade 1,5 P Mittag: McDonalds; ca. 25 P Abendbrot: Vollkornbrot; 3 P Rest Heringssalat; 1,5 P Tunfisch; 3 P Vor dem Fernseher: ... mehr»

Montag Früh: Rest Spinat mit 1 1/2 Kartoffeln vom Vortag; 2 P? Mittag: 2 Baguettebrötchen; 6 P Margarine; 1,5 P Marmelade; 1,5 P Abendbrot: Nudeln,150gr; 4 P Nudelsoße von Knorr(Tomato al Gusto,Pikante) 3 ... mehr»

Sonntag Früh: Frischkornmüsli; 3 P Mittag: Heringssalat; ca. 6 P Vollkornbrot; 1,5 P Abendbrot: Kartoffeln; 2 P Rahmspinat; 3 P In der Nachtschicht: Milchreis; 4 P Insgesamt: 19,5 Punkte

Sonntag - Wiegetag Naja, grad mal 800 Gramm abgenommen, macht 79,2 Kilo. Habe im Moment keine rechte Lust zum Abnehmen. Esse fast jeden Tag ein Eis und räume den Kühlschrank leer.

Samstag Kann mich nicht mehr erinnern.

Wie weit darf ich gehen? Habe mal errechnet, wie weit ich es mit der Abnehmerei treiben könnte, ohne dass der BMI Untergewicht anzeigt. Das wären 56 Kilogramm. Kann ich mir überhaupt nicht vorstellen. Mein Ziel sind ja 66 ... mehr»

Freitag Früh: Joghurt; 1,5 P Mittag: Nichts, habe geschlafen bis 17 Uhr Abendbrot: Kartoffeln; 2 P Schmelzkäse; 3 P Radieschen; 0 P In der Nachtschicht: 2 Orangen; 0 P Insgesamt: 6,5 Punkte