Freitag Morgens: 1 Müsliriegel 2 P Nachmittag: Zwetschgen 0 P 2 Birnen 0 P Später: 2 Nescafé Frappé 8 P Butterkekse 2 P Abendbrot: Suppe aus Gemüse 0 P Roggenschrot 80gr 4 P In der Nachtschicht: ... mehr»

Dienstag ........ 70,5 Kilo Na also, geht doch wieder abwärts! Nachmittag: 2 Brötchen 4,5 P Pflaumenmus 60gr 2 P Abendbrot: Eisberg-Tomaten-Salat 0 P mit 1/2 El Öl 0,5 P Kartoffeln 2 P Sauerrahm 125gr 4 P Honig im ... mehr»

Donnerstag Frühstück: Vollkornbrot 90gr 3 P Veg.-Kräut.Paste 14gr 1 P Nachmittag: Zwieback 50gr 2,5 P Marmelade 1,5 P Abendbrot: Kartoffeln 2 P Quark 250gr 3,5 P Butterkeks 80gr 6,5 P Insgesamt: 20 Punkte

Dienstag Lohnt es sich überhaupt heute, dass ich etwas aufschreibe? Ich gehe heute Sushi essen, jam, jam. Später: Sushi essen war toll, mit Karussel und 15.90 Euro All-you-can-eat. Daran habe ich mich selbstverständlich ... mehr»

Samstag Frühstück: Honig im Kaffee 0,5 P Vollkornbrot 2 P 2 Schmelzkäseecken 2 P Nachmittag: 2 x Spritzgebäck 2 P später Nachmittag: 1 Cheeseburger 6,5 P !!! Abendbrot: Kartoffeln 2 P Saure Sahne 2 ... mehr»

Mittwoch Frühstück: Roggenschrot 3 P Apfel, Orangen 0 P Mittag: Toast 5 P Schmelzkäse 3 P Nachmittag: 1 Rocher 1,5 P Zwieback 3,5 P Abendbrot: Kartoffeln 2 P Möhren 0 P Soße 1,5 P Insgesamt: 19,5 Punkte