Sonntag Frühstück: Toast 5 P Quark 0,5 P Pflaumenmus 1 P Honig 1 P Nachmittag: Zwieback 1,5 P Spritzgebäck 2 P 1 Cappuccino 1 P Abendbrot: Toast 4 P V-Brot 2 P Schmelzkäse 2 P 2 ... mehr»

Timeticker und mein Ziel OK. Ich möchte erst einmal noch 6 Kilo abnehmen. Wenn ich dann auf 60 bin, möchte ich den ganzen Sommer so stehen bleiben und schauen, wie mir das gefällt. Im Herbst dann, möchte ich mal runter ... mehr»

Samstag Frühstück: Honig im Kaffee 0,5 P Vollkornbrot 2 P 2 Schmelzkäseecken 2 P Nachmittag: 2 x Spritzgebäck 2 P später Nachmittag: 1 Cheeseburger 6,5 P !!! Abendbrot: Kartoffeln 2 P Saure Sahne 2 ... mehr»

Es geht munter weiter Servus, Nachdem ich eine ganze Weile nichts aufgeschrieben hatte, habe ich vorgestern wieder angefangen. Ich habe immer noch meine 66 Kilo und das Gewicht schwankt manchmal ganz schön. Am Freitag hatte ich z. B. 67,5 Kilo.

Warum ich mit Punkten rechne Wer hier neu ist und sich die Punkte nicht erklären kann, klicke bitte auf den Monat Mai 2004 und dort auf den ersten Eintrag. Wenn ich dran denke, werde ich diesen Eintrag jeden 15. und 30. des Monats ... mehr»

Donnerstag bis Sonntag Habe keine Lust, was aufzuschreiben. Bleibe aber tapfer und esse nur das Übliche.

Am Aschermittwoch ist alles vorbei Ich mache bis Aschermittwoch eine Diätpause. Ich will Faschingskrapfen essen und andere leckere Sachen. Danach geht es mit der Diät weiter.

Donnerstag Hatte um 13 Uhr schon 36 Punkte. Deshalb nichts aufgeschrieben heute.

Mittwoch Frühstück: Toast 4 P Marmelade 1,5 P Quark 0,5 P Honig 2 P Mittag: Kruska mit Datteln 6 P Nachmittag: 1 Cappuccino 1 P Zwieback 1,5 P Abendbrot: Gemüsesuppe mit 0 P Nudeln 4 P Linsen (wg. ... mehr»

Dienstag Frühstück: Toast 6 P Marmelade 2 P Quark 0,5 P Honig im Kaffee 1,5 P Mittag: Rest Nudelsuppe 4,5 P Beim Inder: Reis ohne Ende mind. 6-8 P Kichererbsen in Soße mind. 3-6 P Insgesamt: bestimmt mehr als 20 Punkte