So - 60/ 35min 09:45 75g Putenschinken 2/15 1 Ei 2/7 2TL Rapsöl 2 =6/22 16:15 150g Kartoffeln 1.5/3 ~500g Kürbis 2/5 2TL Rapsöl 2 =5.5/8 18:15-18:50 35min Hometrainer (Stufe 1+2 alt. / 12.7km/ 155kcal) 19:00 ... mehr»
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Thursday, 16. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2006-10-15 -
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shouten Offline
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