*ächz* Mann, bin ich eine Niete :-))) Ich habe gerade einen Kraftausdauertest gemacht, und später versucht, meine Maximalkraft für die Übungen die ich in den Trainingsplan genommen habe auszutesten. Der ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
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Tuesday, 11. June 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2005-05-02 -
2005-05-02 07:57
Mo - 24-1 P 08:15-08:25 10min Pilates -0 09:00 1 Kornspitz 2 8g Becel 1 Tomate, Gurke, Radieschen, Kresse 0 ________________ Zwischensumme 3 11:45-13:15 10min Hometrainer, Austesten für Krafttraining -1 13:45 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-05-02 00:28
neues Training Ich freu mich schon.. eigentlich wollte ich ja heute schon mit dem Hanteltraining anfangen, bin aber Freitag und Samstag mit dem Weggeh-'Stress' nicht dazu gekommen mich ordentlich durch die Bücher zu ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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