12 [-] Morgens: ~ 1 Schokobrötchen Mittags: ~ 1 Laugenstange Abends: Zwischendurch: ~ 1 Stückchen Brot Getrunken: ~ Wasser ~ 1 kleinen Kakao ausm Automaten Sport: /

19.02.09 11 [-] Morgens: ~ 1 französisches Landbrötchen mit Remoulade und Salat Mittags: ~ 1 Portion Pizzabrötchen mit Kräuterbutter Abends: ~ 1 Portion Spaghetti mit Tomatenketchup Zwischendurch: ~ 1 Käsecroissant ... mehr»

10 [-] Morgens: / Mittags: ~ 1 Laugenstange Abends: ~ 1 Portion gefüllte paprika mit Cous Cous und Mozzarella füllung Zwischendurch: ~ 2 TUC Kekse ~ 1 Kit Kat Senses ~ 1 Orange ~ 1 Banane Sport: /

9 [-] Morgens: ~ 1 französisches Landbrötchen Mittags: / Abends: ~1 Portion Gefüllte paprikaschote mit couscous-mozzarella füllung Zwischendurch: ~ 1 Schokobrötchen Getrunken: ~Wasser Sport: /

8 [-] (16.02.09) Morgens: / Mittags: ~ 1 Laugenbrezel Abends: ~ 1Mozzarella Pizza Zwischendurch: / Getrunken: ~ Wasser Sport: /

7 [64,6 kg] Gewicht ist doch schon etwas annehmlicher, oder? Natürlich Morgens in Unterwäsche nach dem ich aufm Klo war gewogen, aber immerhin^^ Morgens: / MIttags: / Abends: ~ Mc Donalds: 2 Cheeseburger (ohne ... mehr»

6 [-] / Ich hab keine Ahnung mehr... Wir waren seid Freitag Abend auf nem Festival sind Morgens gegen 8 zuahse gewesen und wenigse Stunden nach dem Aifstehen wieder dahin gefahren, also fragt mich nicht! :D

5 [-] Morgens: ~ 1 Milchbrötchen Mittags: ~ 1 Fitnessbrötchen mit Nutella und Käse Abends: ~ 1 Kürbiskernbrötchen ohne alles Zwischendurch: ~ 1 Wassereis Getrunken: ~ Wasser ~ (heute abend noch viel ... mehr»

4 [-] Morgens: ~ 2 Vollkornbrote mit dünn Nutella Mittags: ~ 1 Portion normale Pizzabrötchen mit Kräuterbutter Abends: ~ 1 Portion Feta (1/4 Stück) mit Kartoffeln und Tzaziki Zwischendurch: Getrunken: ... mehr»

3 [-] Morgens: ~ 1 französisches Landbrötchen mit remoulade und Salat Mittags: ~ 1 Fitness Brötchen mit Käse und dünn Nutella Abends: ~ Kartoffeln mit Feta und Kräuterquark Zwischendurch: ~ 1 Milchbrötchen ... mehr»