Die schlimmen Gedanken nehmen langsam überhand... und ich habe Angst dass ich aus diesem Loch nicht mehr rauskomme....

Jetzt kommt auch noch die Sorge wegen der Suspendierung dazu, wo ich nicht weiss ob ich nächste Woche noch eine Arbeit habe.

Mein Ex-Direktor ist heute bei uns vorbeigekommen, weil er einen Termin mit der Chefin hatte... umarmte mich, setzte sich... und dann sagte er: 2 Jahre, dann geht es besser... Ich brauchte erst einen Moment um zu verstehen was er meinte... Da hat wohl meine Chefin geplaudert...

Er versuchte mich zu trösten und meinte dann zum Schluss wenn ich was brauche oder einfach nur reden will, soll ich ihn anrufen...

Ich habe nur geheult...

Heule auch jetzt grade wieder, bin so tief in der Scheisse...

Habe mir fest vorgenommen, dass ich morgen diese PSychiaterin anrufen werde, um mir was verschreiben zu lassen. Scheiss auf die Angst abhängig zu werden... Muss was tun, sonst kann man mich echt irgendwo tief im Wasser suchen...