05.06.2009 - 80.3 Das nenn ich mal wieder eine nette Waage :) Jetzt muss ich mich heute etwas bei der Nase nehmen und nicht zuviel essen, weils am Abend eh nicht viel gibt, und dann kommt das immer besser. Fitness: gestern ... mehr»

Tag 1 - 82.5 Essen: im Rahmen, keine Fressanfälle, keine Schoggi, aber ein grosse Portion am Mittag... Fitness: 45 min. Hometrainer + Kraftübungen

Städtetrip und ab jetzt wirds anders Letzte Woche zwar verhältnissmässig viel Sport gemacht aber danach das Wochenende in Kopenhagen verbracht, und neben dem viele umher laufen leider auch viel Ungesundes gegessen, aber ja. Ich bin nicht ... mehr»

Na danke Weihnachten hats mir wieder voll gegeben und meine Waage zeigte heute morgen 82,8 kg. Ahhhh.... So kanns nicht weitergehen!! Ab jetzt ist wieder Disziplin angesagt!!

Wiegetag Mein offizieller Wiegetag ist immer Dienstag-Morgen. Weil ich dann meistens bei mir zu Hause bin, und die Nachwirkungen vom "mehr essen" am Wochenende hoffentlich wieder weg sind und weil man sich ja ... mehr»