2 [65kg] Morgens: ~ 1 Sandwich aus dem Sandwichmaker mit Käse Mittags: ~ 1 5 Minuten Terrine [209kcal] ~ 1 Joghurt [Zott Jogolé 0,1% Fett ca 100kcal] ~ 1 Franz. LAndbrötchen ohne etwas drauf Abends: ~ 1 ... mehr»
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Sunday, 28. April 2024
Tagebücher » Knäckebrot - diät
2009-02-09 15:25
Anfang! [+- 66kg] So, da ich seit der hier zuletzt dokumenierten Diät keine mehr gemacht habe, und ich auch kein Stück auf meine Figur geachtet habe (heißt: Mehrmals im Monat bei Mäcces gegessen, Chips ohne Ende, keine ... mehr» Vor 15 Jahren - von Knäckebrot
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2006-07-17 16:03
21 [-] Morgens: ~ 1 Brot mit dünn Nutella Mittags: ~ 1/2 brötchen mit rührei ~ 1 kinderteller bei ikea (nudeln mit bio tomatensoße) Abends: ~ 2 scheiben brot ~ 5 mini würstchen von aldi (30% fettreduziert) ... mehr» Vor 18 Jahren - von Knäckebrot
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2006-07-16 13:13
20 [59,3 kg] ICH BIN IN DEN 50ern!!!!!!!!! Morgens: / Mittags: ~ 1 Laugenbrötchen Abends: ~ 2 scheiben blinder fisch (armer ritter) ~ 1 scheibe brot mit ganz dünn nutella Zwischendurch: ~ 17 salzstangen Getrunken ... mehr» Vor 18 Jahren - von Knäckebrot
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2006-07-15 22:12
19 [60,3 kg] [+waaah, geilo!] Morgens: ~1 Laugenstange Mittags: ~ 1 Schälchen Quark mit ein paar schokostreuseln Abends: ~ 1/3 salat vom itlaiener (heftich mahct der satt :~/ ) Zwischendurch: ~ 1 Zuckerfreies ACE Bonbon Getrunken: ... mehr» Vor 18 Jahren - von Knäckebrot
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2006-07-14 14:18
18 [60,4kg] Morgens: / Mittags: ~1 körnerbrötchen mit du darfst leberwurst Abends: ~ 1 Chickenburger (ein danke an natalie unt esta -.-) Zwischendurch: ~ 1 schälchen magerquark mit fettarmer milch mit bisschen ... mehr» Vor 18 Jahren - von Knäckebrot
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2006-07-13 19:19
17 [60,4kg] Morgens: / Mittags: ~ 1 kleines stück laugenstange (weil die schmeckte voll unlecker) ~ 1 scheibe käse Abends: ~ 1 Teller tomatensuppe mit 2 eiern Zwischendurch: ~ 13 salzstangen ~ 4 zwiebäcke ~ ... mehr» Vor 18 Jahren - von Knäckebrot
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2006-07-12 21:47
16 [60,9 kg] Morgens: ~ 1 Banane ~ 1 Kiwi ~ 1 mini zwieback Mittags: ~ 1 Körnerbrötchen mit dünn Leberwurst (du darfst) Abends: ~ 3 laugenbrezel übern ganzen abend verteilt Zwischendurch: ~ 1 kleine hand Salzstangen ... mehr» Vor 18 Jahren - von Knäckebrot
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2006-07-11 21:12
15 [61,1 kg] Morgens: ~ 1 Kiwi Mittags: ~ 1 Körnerbrötchen mit dünn Nutella Abends: ~ 6 M&Ms ~ 1 Banane ~ 1 Kiwi ~ 1 brot mit leberwurst (du darfst) Zwischendurch: ~ 3 Zwiebäcke ~ 3 Salzstangen ~ 1 Kiwi Getrunken: ... mehr» Vor 18 Jahren - von Knäckebrot
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2006-07-10 17:19
14 [61 kg] Morgens: / Mittags: ~ 1 Körnerbrötchen mit dünn nutella Abends: ~kleine portion kartoffle zucciniauflauf ausm diätbuch *__* voooll lekka nur hab ich überhaupt kein hunga Zwischendurch: ~ 1 Laugenring ... mehr» Vor 18 Jahren - von Knäckebrot
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Knäckebrot Offline
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