19 [60,3 kg] [+waaah, geilo!]
Morgens:
~1 Laugenstange

Mittags:
~ 1 Schälchen Quark mit ein paar schokostreuseln

Abends:
~ 1/3 salat vom itlaiener (heftich mahct der satt )

Zwischendurch:
~ 1 Zuckerfreies ACE Bonbon

Getrunken:
~ Wasser

Sport:
/

wenn ich da sjetzt richitg weiß, dann is das so, dass man morgens wneiger wiegt als abends. dann bin ich aba komplett das gegenteil, denn als ich mich grade gewogen habe, wog nur nur noch 59,5 kg!!! ein wunder! meine waage hat das ertse mal seit ca. 2 jahren wieder etwas im 50er betreich angezeigt! einfach nur toll :)