Phu, ich bewundere dich! Woher nimmst du nur die Motivation täglich Sport zu machen und so gesund zu essen? Ich schaff das einfach nicht -.- Aber ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg! :)

wünsch dir auch einen schönen tag lieb rüber winkt su

und gar keine sünden... reschpekt

Wirklich Hut ab wie viel Sport du treibst! Wahnsinn! Und dann auch noch so beherrscht zu essen. Hast du keinen Hunger?! Ich würde davon glaube ich nicht satt werden.. LG

tut sich nicht sauf deiner waage? echt übel, wie wenig du isst

Nicht böse sein aber so kann das nichts werden!!! Du isst viel zu unregelmäßig und vorallem das Falsche. Die bsten Erfahrungen habe ich mit 5 Mahlzeiten am Tag, ca, alle 2-3 Std. Davon 3 Hauptmahlzeiten. (so bleibt der Blutzucker konstant und das ist sehr wichtig!) Und Kinder Maxi King sehe ...

Aber der Urlaub war doch bestimmt super schön, sodass sich die 3 kg "gelohnt" haben, oder? Das hast du bestimmt bald wieder runter. Ich hab nach meinem letzten Urlaub letztes Jahr auch 4 kg mehr gehabt, das ist wahnsinn wie schnell das geht!

wünsche dir einen wunderschönen urlaub! genieß es!

hmm du isst nicht grad viel, muesste da dein gewicht nicht schon langsam runtergegangen sein oder wiegst du dich ganz selten?

na dann ist ja gut! :)