Hört sich jetzt bestimmt schrecklich profan an und wird Deinem Thema mit Sicherheit nicht gerecht, aber wenn in mir ähnliche Gefühle (wie die von Dir geschilderten) aufsteigen, dann mach ich was körperliches, einfaches. Losrennen ist mein bestes Rezept, Sportschuhe an und los. Egal wohin, einfac...