BooYAA!


Wahnsinn, oh wow, 1.4kg runter! Und ich fühle mich großartig dabei, kein Hungern, keine Mangelerscheinungen. Na wie auch ich ess ja so ziemlich alles was ich will. In Maßen selbstverständlich.

Langsam stelle ich fest, dass ich viel lieber zu fettarmen Sachen greife, selbst mein Süßkram ist relativ kalorienarm. Habe an manchen Tagen echt Probleme auf meine Kalorienzahl zu kommen. An andren dagegen rauche ich ein paar mehr, weil ich grad an diesem Tag einen riesen Janker auf Pommes oder ähnliches hab.

Meine sportlichen Aktivitäten beschränken sich leider immer noch auf die 1h Arbeitsweg und 2-3 die Woche ein paar Übungen mit so nem alten Fitnessteil, ka wie das heißt. Den Stepper benutze ich kaum. *schäm*

Eine positive Nachricht ist allerdings dass ich eine Abnehmkumpanin gefunden habe Eine neue Kollegin, sie hat ungefähr mein Gewicht, ist nur ein wenig kleiner. Ich hab ihr meine Tippliste und zur Probe meinen Plan gegeben, mal sehen was draus wird.