neues tagebuch ich hab beschlossen die mails von karl, mit allen fotos die er mir immer schickt, in einem anderen privaten tagebuch festzuhalten, wer mitlesen / schaun will, einfach melden :) ich will einfach alles festhalten ;-)=)

Problemlösung Heiße Köpfe und kalte Herzen haben noch nie etwas gelöst.

19. SSW Nur schnell - vorm Urlaub - noch ein Bauchbild von uns!!! Uns geht es immernoch SUPER. Betreibe noch immer Sport, gehe viel Spazieren, ernähre mich bewusst und wiege ERST zwischen 70 und 72 kg (Ausgangsgewicht ... mehr»

Beginn: 96kg; Sa - 26 P 96kg, 44.5% KF 06:00: aufstehen 10:00: belegtes Sonnenblumenweckerl m. Gemüse (4G) 6 16:30: Spinatomelette m. Feta + Tomaten (2G, 1M) 7 17:15: 300g Wassermelone (3O) 3 20:15: Spaghetti mit Tomatensauce ... mehr»

nix gut Wow, mir war nicht bewußt dass die knapp 2 Monate daheim meiner Kondition SO geschadet haben. Im Nachhinein aber auch verständlich, ich hab mich nach den anfänglichen anstrengenden Renovierungsarbeiten ... mehr»

pfingstgruß mit clematis (pics) in manchen jahren bleiben die unscheinbaren stengelchen auch bei der blüte recht zurückhaltend. in diesem von der sonne verwöhnten jahr sind sie jedoch eine besondere freude - die ich gerne teilen ... mehr»

fun fun fun (pics) es ist so toll - und die ganze zeit spielt die beach boys-music, california feelings. ()-) am montag haben wir den dicken wieder aus dem winterschlaf geweckt. genau ein halbes jahr hat er dort gut ... mehr»