Ich bin gestern doch zuhause geblieben und habe dort übernachtet. trank über den ganzen Abend 1 Flasche roten Sekt. Habe viel WhatsApp geschrieben und las in Facebook Gruppen wie Suizidgedanken Depressionen und Sterbehilfe. Es ist unglaublich, wie vielen Menschen es auch so schlecht geht und sie auch wie ich lieber sterben wollen als so ein Leben weiter zu führen. So viele quälen sich auch wie ich durch das Leben.

 Dabei hat die Psychologin es letzte Woche einfach zusammengefasst.  Ich brauche Menschen, damit ich mich nicht mehr so einsam fühle und eine Aufgabe im Leben, die mir Befriedigung gibt und ausfüllt. So einfach und doch so schwer.

War gestern bis 1 h wach. Habe seit dem Mittagessen nichts mehr gegessen, hatte auch nur schmelzhaferflocken und Milch da. Bin auf der Couch eingeschlafen und halb 3 wieder wach geworden und ins Bett gegangen. Maja war auch noch wach gewesen und hatte mit anderen Männern aus dem Internet telefoniert oder geschrieben. So lange und so spät noch bzw. so früh.

Bin um halb 8 heute wach geworden. hielt es zu Hause nicht aus. keinen Kaffee getrunken, nichts gegessen sondern sofort zurück in die Klinik gefahren, weil ich da geschützt bin. Konnte da noch frühstücken. Jetzt bin ich wieder auf dem Zimmer und lese.

Ich möchte am liebsten die Zeit anhalten und hier bleiben, weiter verpflegt und geschützt sein, obwohl es mir hier auch nicht gut geht. Doch die Zeit rennt gnadenlos. Nur noch heute und morgen. Dann muss ich Dienstag nach Hause für 2 Nächte. weiss nicht wie ich Dienstag und Mittwoch allein zuhause überstehen soll bis es Donnerstag dann in die Reha geht.

Ich bin so verzweifelt.  Habe echt Angst, dass ich mir doch noch etwas antue, weil für mich alles so hoffnungslos ist. Auch wenn ich keinen Plan habe, wie ich schmerzlos gehen könnte. Tabletten hab ich nicht genug, obwohl ich wieder einige gesammelt habe. Und vor Erhängen oder irgendwo herunter springen hätte ich zu viel Schiss. In mir ist so eine unglaublich bleierne Schwere und so ein starker Druck auf der Brust, dass ich fast verrückt werde, weil ich es einfach nicht mehr aushalte. Das kann und darf einfach nicht so weiter gehen.