Tag 4 - 80.8 Essen: normales Frühstück, mit Brot Butter Konfi und Milch. viel Mittagessen... Fitness: 45 Min. Hometrainer + Kraftübungen 20 Min. Crosstrainer

Montag Das heisst morgen ist Wiegetag Nr. 2, und der wird alles andere als gut ausfallen. Fühl mich heute einfach "fett"... bähh..., hab viel zuviel gegessen am Wochenende, war einfach zu lecker... Mensch :-(