Tag 4 - 80.8 Essen: normales Frühstück, mit Brot Butter Konfi und Milch. viel Mittagessen... Fitness: 45 Min. Hometrainer + Kraftübungen 20 Min. Crosstrainer
Vor 15 Jahren - von
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Sunday, 09. June 2024
Tagebücher » Serendipity | Archiv YYYY-05-DD -
2009-05-07 07:27
Tag 3 - 81.3 Essen: Bis jetzt okay, sitz aber auch noch im Büro. Aber ich hab Hunger... Abends dann noch grilliert.... Fitness: nichts erwähnenswertes Vor 15 Jahren - von Serendipity
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2009-05-06 10:31
Tag 2 - 81.5 Essen: Naja, hatte leider eben grad Lust auf Fettiges und Süsses. aber ich habs in Grenzen gehalten ;-) Fitness: 20 Min. Crosstrainer 30 Min. Hometrainer Vor 15 Jahren - von Serendipity
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2009-05-06 10:26
Gestern... Seit gestern hab ich nun mein Fitnessabo und darum war gestern eigentlich auch mein Neustart-Tag. Startgewicht war 82,5 Ziel 1: 75 kg Ich probiere nun 2-3 Sport zu machen pro Woche. Vor 15 Jahren - von Serendipity
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2009-05-05 21:00
Tag 1 - 82.5 Essen: im Rahmen, keine Fressanfälle, keine Schoggi, aber ein grosse Portion am Mittag... Fitness: 45 min. Hometrainer + Kraftübungen Vor 15 Jahren - von Serendipity
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2009-05-05 11:01
Städtetrip und ab jetzt wirds anders Letzte Woche zwar verhältnissmässig viel Sport gemacht aber danach das Wochenende in Kopenhagen verbracht, und neben dem viele umher laufen leider auch viel Ungesundes gegessen, aber ja. Ich bin nicht ... mehr» Vor 15 Jahren - von Serendipity
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Serendipity Offline
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