Übersicht September 07 Oberschenkel: 69cm Hüfte: 108cm Taille: 85cm Brustumfang: 107cm Oberarme: 34cm Gewicht: aktuell 90,0kg Januar 08 Oberschenkel: 65cm Hüfte: 105cm Taille: 83cm Brustumfang: 102cm Oberarme: ... mehr»
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Tuesday, 07. May 2024
Tagebücher » BlueMonday | Archiv YYYY-MM-14 - notizen
2008-07-14 21:28
Montag morgens:1 Schüssel Cornflakes mit Milch, Kaffee mittags:Nudeln mit Geschnetzeltem, Salat zwischendurch:/ abends:2 Schälchen Salat sport:8,5 Std arbeiten trinken:2l Wasser medikamente:Pille sünden: Vor 16 Jahren - von BlueMonday
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2008-05-14 16:38
Mittwoch morgens:2 Vollkornbrote mit Kräuterschmierkäse mittags:/ zwischendurch:/ abends:Rest Reis von gestern sport:5km Rad fahren trinken:1,5l Wasser, 500ml Joghurtdrink medikamente:Pillenpause sünden: Vor 16 Jahren - von BlueMonday
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2008-04-14 16:00
Montag morgens:2 Vollkornbrote mit Leberrolle mittags:1 Apfel zwischendurch: / abends:Penne in Tomaten-Mozzarellasauce sport:5km Radfahren und jede Menge Denksport ^^ trinken:1l Cola light, 1,5l Wasser medikamente: Pille sünden: Vor 16 Jahren - von BlueMonday
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2008-03-14 13:27
Freitag morgens:1 Kaiserbrötchen mit Putenbrust, 1 Tasse Kaffee mittags:Reis mit Lachs auf Blattspinat zwischendurch:1 Stück Käsekuchen, 1 Tasse Kaffee abends:Salaaaat :) sport:8 std arbeiten trinken:1l ... mehr» Vor 16 Jahren - von BlueMonday
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2008-02-14 15:00
Donnerstag morgens:2 Vollkornbrote mit Geflügelmortadella mittags:1 Spaghettipizza mit Rabea weil alles andere beim lernen zu umständlich war -.- zwischendurch:/ abends:/ sport:5km Rad fahren trinken:2l Wasser ... mehr» Vor 16 Jahren - von BlueMonday
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2008-01-14 21:50
Montag morgens:1 Vollkornbrot mit Kochschinken, 1 Apfel mittags:1 Vollkornbrot mit Kochschinken zwischendurch: abends:1 Thunfischpizza sport:10km Rad fahren, 1 1/2 Std Fitnessstudio trinken:Tee, Wasser medikamente:Pille sünden: Vor 16 Jahren - von BlueMonday
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2007-11-14 18:13
Mittwoch morgens:2 Vollkornbrote mit Nutella mittags:1 Kä-Schi-Chr, 1 Geflügelrolle zwischendurch:/ abends:Lasagbe aus´m Lidl sport:1 1/2 Std Fitnessstudio, 10km Rad fahren trinken:2l Wasser medikamente:Pille sünden: Vor 16 Jahren - von BlueMonday
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2007-10-14 20:49
Sonntag 14. Oktober morgens:1 Brot mit Fleischsalat, 1 Erdbeerjoghurt mittags: / zwischendurch:Tomatensalat mit Light Mozzarella abends:Pasta mit Blattspinat-Frischkäsesauce (0,9% Fett) sport: trinken:2 Tassen Cappu, ... mehr» Vor 17 Jahren - von BlueMonday
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2007-08-14 12:35
Dienstag 14. August morgens: / mittags: 1 Teller Spinatnudelauflauf, 1 Kirschjoghurt zwischendurch: 1 Magnum Eis abends: 1 Banane sport:1000m Schwimmen davon 250m nur Beinarbeit, 8km Fahrrad fahren trinken:1,4l Wasser, ... mehr» Vor 17 Jahren - von BlueMonday
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