Dienstag morgens:Kä-Schi-Cro, 1 Müsliriegel mittags:1 Geflügelrolle, 1 Vollkornbrot mit light Käse zwischendurch:/ abends:1 1/2 Teller Nudeln mit Bolognesesauce sport:5km Rad fahren trinken:0,5l Multisaft ... mehr»
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Sunday, 19. May 2024
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