Donnerstag 18. Oktober morgens:1 Nutellabrötchen mittags:2 Spiegeleier, 3 Garnelen mit Knobisauce zwischendurch: / abends:Spaghetti, Fischstäbchen sport:5km Rad fahren trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:
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Thursday, 23. May 2024
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