Montag morgens:2 Vollkornbrote mit Nutella mittags:2 Vollkornbrote mit Mortadella, 1 Snickers zwischendurch:1 Apfel abends:Reis, Hähnchenbrust, Paprika sport:5km Rad fahren trinken:2l Wasser medikamente:Pille sünden:
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Tuesday, 04. June 2024
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