Dienstag morgens:2 Vollkornbrote mit Käse mittags:1 Apfel zwischendurch:/ abends:Fischfilet aus dem Backofen sport:5km Rad fahren, 50 min Kardio + 75 Situps trinken:2l Wasser medikamente:Pille sünden:1 Kinder Maxi King
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Tuesday, 28. May 2024
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