Mittwoch morgens:2 Vollkornbrote mit Hertha Finesse, 2 Müsliriegel mittags:/ zwischendurch:/ abends:Reis mit Currysauce und Hähnchen sport:5km Rad fahren, Sex :D trinken:Multisaft, Grünen Tee, Wasser medikamente:Pille sünden:

Sonntag 28. Oktober morgens:1 Brötchen, Käse, Schinken, Ei, Kaffee mittags:/ zwischendurch:2 kleine Stücke Apfelstrudel abends:Kartoffeln, Geschnetzeltes, Salat sport: trinken: medikamente:Pille sünden:

Samstag 27.Oktober morgens:/ mittags:kleiner rest Spinat Lasagne und 1 Stück Fisch zwischendurch:/ abends:50. Geburttag meiner Tante...Hähnchen,Nudeln, Salat, Tomatensauce... sport: trinken:Wein, Bier, Ramazotti ... mehr»

Freitag 28. September morgens:1 Geflügelrolle, 1 Schinken-Käse crossoint mittags: / zwischendurch: 1 Stück Bienenstich, Kaffee abends:Spaghetti mit Thunfischsauce sport: trinken:Wasser medikamente: Pille sünden:

Donnerstag 28. Juni morgens: / mittags: 1 Teller Spaghetti Bolognese, 1 Pfirsichjoghurt abends: 1 gefüllte Paprika, Reis, viel Salat sport: / medikamente:Pille