Donnerstag 21. September morgens: inna schule 2 baguettebrötchen ohne was drauf, tasse kaffee mittags: / abends: 1 teller nudelauflauf mit blattspinat sport: / medikamente: Pillenpause

Sonntag 21.Mai morgens: 1 brötchen mit mortadella mittags: / abends: 1 parniertes Schnitzel mit Pommes

Unendlich Meine Augen suchen Wasser in der Wüste Meine Füße tragen lange schon den Durst Ich bin gefallen und blieb liegen Stand auf wollte siegen, denn ich schmeck das Meer ist nicht mehr weit Es ist schwer ... mehr»

Freitag 21. April morgens: / mittags:kartoffeln, fisch und senfsauce + !heidelbeerjoghurt abends:2 hawaiitoasts mit schinken thunfisch und käse zwischendurch: 0,5l Apfelschorle

Dienstag 21. März morgens: 1 Tasse Kaffee mit Zucker Schule: 0,5l Multisaft Mittags: bisschen Kartoffelsalat + 1Joghurt, 1 Glas Wasser Abends: 1l Tee Zwischendurch: paar Salzstangen Sport: 50 Sit -up´s