Heute wieder einmal im Regen gelaufen. Seit langem wieder den See Weg - seit langem mal wieder mit seiner Begleitung. Hoerte ich nur den Regen, die Krallen meines Hundes auf dem Asphalt und die vom Wind durchgeschuettelten Baeume. Wie wunderschoen.

Ansonsten um mich herum nur Stille. Keine Gedanken. Keine Verwirrungen. Kein Krieg in meinem Kopf. Wie wunderschoen.

Gelaufen und die Abdruecke auf dem matschigen Boden beobachtet, gezaehlt und hinterlassen. Die Augen geschlossen und die frische Luft eingezogen. Tief. Tiefer. Wie wunderschoen.

halt mich, halt mich jetzt, halt mich fest.