Wochenergebnis Nach einer mehr oder weniger disziplinierten Woche zeigt mir die Waage 1.1Kg weniger an. Soviel wirds wohl nicht an Fett gewesen sein, als Frau muss ich da irgendwie meine Tage mit einberechnen die ... mehr»
Vor 15 Jahren - von
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Sunday, 28. April 2024
Tagebücher » Kalora | Archiv 2009-01-DD -
2009-01-19 19:42
Wochenplan So ich poste mal meinen Wochenplan, an den ich mich zu ca.90% auch genau so halte. Das heißt, dass ich manchmal einfach etwas umstelle um mich der Situation anzupassen. Morgen zum Beispiel hat eine ... mehr» Vor 15 Jahren - von Kalora
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2009-01-18 13:08
Sonntag! Wieder runter! Dabei seit: 15.11.08 Wiegen: jeden Sonntagmorgen, nackt, nach der Morgentoilette ;) Größe: 167 Gewicht: 116,4 Methode: zuerst einfach nur Ernährung umgestellt, kein Fastfood mehr etc., später dann ... mehr» Vor 15 Jahren - von Kalora
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Kalora Offline
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