Tag 249. [60,0] Morgens. / Schule. 3 Scheiben Toast mit Käse Mittags. Kekse Nachmittags. Kekse Abends. 1 Teller Nudeln mit Ketchup Trinken. Saftschorle Wasser 1 Milchkaffee 1 Kaffee mit Milch und Süßstoff
Vor 17 Jahren - von
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Saturday, 27. April 2024
Archiv | 2006-MM-22 - diät
2006-12-22 10:33
 Fr - 27 P 10:15 1 Ei 2 3 Eiklar 1 40g Lachsschinken 1 1TL Öl 1 200ml Vollmilch 3 100g Lychee 1 =9 16:00 1 Sesamweckerl 2 20g Samba Kokos 3 200g Birne 2 =7 18:15 200g Sojade 2 20:15 200g Sellerie 0 1TL Öl ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-22 17:54
 Tag 219. [61,4] Morgens. / Schule. 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. 2 Scheiben Brot 1 Doppeldeckerding Nachmittags. 1 Banane Abends. 1 Körnerbrötchen mit Käse 1 Joghurt Trinken. Saftschorle 1 Milchkaffee ... mehr» Vor 17 Jahren - von vice_versa
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2006-11-22 11:08
Mi - 24-2 P 10:30 Bananenomelette 1 Ei 2 10g Sesam+Sonnenblumenkerne 1.5 1/2TL Öl 0.5 1 Banane 2 =6 12:15-12:50 35min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 13.3km, 165kcal) -2 14:30 50g Amaranth-Müsli 4 100g Birne 1 200ml ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-10-22 14:56
Tag 190. [62,3] Morgens. / Schule. / Mittags. 1 Körnerbrötchen mit Käse bzw Marmelade und Quark 1 Ei Nachmittags. 1 Schüssel Müsli mit Milch Abends. 1 kleine Portion Pilzrisotto Trinken. Apfel-Zitronen ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-09-22 11:25
Tag 163. [63,5] Morgens. / Schule. 1 Portion Vitalis mit fettarmem Naturjogi 1 Schoko und Keks Riegel Mittags. / Nachmittags. 1 Amerikaner Abends. 1 Portion Pommes 1 Schoko und Keks Riegel Trinken. ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-08-22 18:33
Tag 132. [64,0] Morgens. / Schule. 1 Apfel Mittags. / Nachmittags. 1 Portion Vitalis mit Milch 1 Merci Abends. 1 kleiner Teller Nudelbrühe 1 Scheibe tockenes Vollkornbrot 2 Merci (upps.....) ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-07-22 16:28
Sa - ok 16:15 50g Hirse 3.5 Traubensaft ~1.5 100g Birne 1 Heidelbeeren 0.5 20g Sonnenblumenkerne 3 Agavendicksaft ~1.5 5g Butter 1 =12 Chicoree 0 ~1EL Olivenöl 3 =3 60g Polenta 4 5g Butter 1 Ahornsirup ~2 ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-07-22 15:18
 Samstag Frühstück: Vollkornbrot; 4 P Frischkäse,20gr; 0,5 P Tomaten,Radieschen; 0 P Mittag: 1 Stk. Plaumenkuchen; 4 P 3 Kekse; 3 P Nachmittag: 1 Käsesemmel; 6 P Abendbrot: Vollkornbrot; 4 P ... mehr» Vor 18 Jahren - von Constance
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2006-07-22 12:49
Tag 101. Morgens. / Schule. 1 Roggenbrötchen mit Quark und MArmelade bzw Käse Mittags. / Nachmittags. 2 Scheiben Knäckebrot mit Schmierkäse 1 Riegel Zartbitterschoki Abends. 1 großer Salatteller ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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