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2008-09-14 11:22
68,7kg :)
Hallo, heute konnte ich endlich mal wieder meinen Wiegetag einhalten. Die Wage zeigt 68,7kg. Ich bin wirklich stolz :) Aber mich wundert irgendwie das ich abgenommen habe denn ich habe ja extrem viel auswärts gegessen… Mir soll es nur recht sein :D Frühstück: 2 Scheiben Toast 2P 1 Scheibe Käse 2P 1 Scheibe Salami 1P 1 Scheibe Brot 2P Exquisa 0,5P Marmelade Hab irgendwie nicht mitbekommen das ich so viel gegessen habe…. Na ja die Nacht war lang, da braucht man dann ne Stärkung ;) Mittags: Seezunge 3P mit Brokkoli 0P und Reis 4P „Sahne“ Soße 3P Das war echt total lecker…da war es auch nicht schlimm das der Rest der Familie was anderes gegessen hat :) Außerdem die Sahne von Du Darfst hat nur 7 % Fett und schmeckt auch ganz gut. Es ist ein ganz guter Ersatz Abends: 2 Knäckebrot 1P Exquisa 0,2 % Fett 0P Gurke 0P Vor dem Fernseher: 1 Birne 0P 25g saure Pommes 1,5P Punkte bisher: 20 von 20 Punkten Liebe Grüße Grinsekatze Kommentare |
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