Allgemein Es ist wieder mal so weit, ich eröffne zum viertel vor zwölften mal mein Fresstagebuch.... Warum??? Weil´s mal wieder Not tut, denn anders nehme ich wohl leider nicht ab?! Ich muss mir leider immer ... mehr»

Dienstag Frühstück: 2 Bananen, 2P Mittag: gurkensalat, 0P Joghurtdressing, 1 P Auf Arbeit: Ciabatta-Brot, 4.5 P Margarine, 1P Käse, 2P gurke, ... mehr»

Dienstag 77,8kg morgens:2 Brötchen mit Salat, Käse, gurke, 1 Tasse Kaffee mittags:1 Brötchen mit Salami zwischendurch:/ abends:1 frisches Fischfilet, Salat sport:20 min ... mehr»

Ärgernisse und gewisse Nachbarschaft Ich bin ärgerlich. Nicht mehr wegen gestern Abend. Jetzt wegen heute Abend. Wir nähern uns 17 Uhr und noch in keinster Weise hat jemand der für heute Abend beteiligten Personen versucht irgendetwas ... mehr»

montag. Morgens. 1 Käsebrötcheb mit Salat, gurke und Käse und Remoulade Uni. / Mittags. 1 Bauerjoghurt Erdbeere-Maracuja Nachmittags. 1 Banane Abends. Kroketten ... mehr»

freitag. Morgens. 1 Brötchen mit Käse Uni. / Mittags. 1 Brötchen mit Käse, Salat, gurke, Tomate Nachmittags. 1 Käselaugenstange Abends. 1 kl. Teller Nudeln ... mehr»

Mir, 24.1. [Gewicht:] 81,5 *strahl* Nahrungsaufnahme [Morgens:] - [Mittags:] 4 halbe Brötchen (2 Ei, 2 Schinken mit gurke) [Abends:] Grießbrei mit Apfelmus (1 Teller) [Zwischendurch/Süßigkeiten:] ... mehr»

Gebratene Zucchini mit Zaziki - Zucchini - Joghurt - gurke - Knobi Zucchini mit Vegeta einreiben und anbraten. Aus Joghurt, gurke und Knobi Zaziki machen.

Rührei mit Pilzen + Gemüse - Zwiebel - Pilze - 2 Eier - gurke, Paprika oder Tomate Pilze, Zwiebel und Eier zu einem Rührei verarbeiten. Das Gemüse roh dazu.

57,6. Morgens. 1 Schüssel WellnessFlakes mit Vollkorn-Haferkissen und Haferflocken mit fettarmer Milch Uni. 1 Scheibe Roggenvollkornbrot mit Frischkäse und gurke Mittags. ... mehr»