Dienstag Ich schaffs momentan einfach nich geregelt aufzuschreiben... 77 kg morgens:2 Toast mit Leberwurst und gurke mittags:/ zwischendurch:5 Mini Prinzenrolle Kekse abends:2 ... mehr»

Mittwoch morgens:/ mittags:Kartoffelpü, Kohlrabi, 1 Hackbällchen zwischendurch:1 Stück Kaffeekuchen, Kaffee abends:Toast mit Salat, gurke, Tomate und Käse sport:Wohnungsgroßputz ... mehr»

Dienstag morgens:2 Vollkornbrote mit Käse und gurke mittags:/ zwischendurch:/ abends:selbstgemachter Nudelsalat sport:5km Rad fahren trinken:2l Wasser medikamente:Pille sünden:

Essen Boah is das gerad ätzend.. Ich hab total hunger.. Zumindest sagt mir das mein Bauch.. Gestern mittag paar Nudeln gegessen.. Danach nichts mehr.. Wäre also auch an der Zeit für Hunger.. ABER.. Wenn ... mehr»

Sonntag 77,8kg morgens:1/2 Brötchen, 1 Ei, Kaffee mittags:Spargel, Medallions, frische Erdbeeren zwischendurch:1 Stück Erdbeerkuchen, Kaffee abends:1 Brötchen mit Salat, Tomate, gurke, ... mehr»

Din, 4.6. [Gewicht:] 76,5kg Nahrungsaufnahme [Morgens:] 1 Butterbrot mit Marmelade + etwas Milch [Mittags:] Nudeln mit Gemuese und Soße [Abends:] 2 belegte Brote und ein Stueck gurke ... mehr»

Sonntag morgens: / mittags:Spargel, kleine Kartoffeln un kleines Stück Braten, Eis zwischendurch: / abends:1 mini aufbackbrötchen mit Salat, Tomate un gurke sport:16km Rad ... mehr»

Viel zu tun... Ich habe mich sehr gefreut und war überrascht das es doch noch Leute gibt die mich hier kennen - nach einer so langen Zeit ist das wohl gar nicht einmal so selbstverständlich. Zeit ist ein gutes Stichwort. ... mehr»

Din, 6.5. [Gewicht:] Okay, ich glaub die Waage hat nun voellig den Geist aufgegeben o_O Scheisse -_- Nahrungsaufnahme [Morgens:] 1 Margarinebrot mit Schnittlauch + 1 Glas Orangensaft [Mittags:] Nudeln mit Soße ... mehr»

Din, 30.4. [Gewicht:] 75,0kg Nahrungsaufnahme [Morgens:] 1 Margarinebrot mit Kresse belegt + 1 Glas Milch [Mittags:] 1 kleines mageres Steak (ohne Fett^^) und 2 Schuesseln mit Salat (gruener Salat, Radieschen, ... mehr»