oh can't wait!

ne 11 km

ja ist wohl bei jedem anders... also ich finde nicht dass ich zu wenig esse...denn ich muss nie Hunger leiden oder so...und denke dann ist es auch ok. wieso soll ich mehr essen wenn ich ja gar nicht hunger hab...und wenn mal der hunger kommt, dann es ich auch was!

Ja ich muss es mir noch überlegen wegen nem neuen Degu...aber ich hab halt angst dass der den ich jetzt noch habe auch nicht mehr allzu lange lebt. er ist der bruder der anderen beiden die jetzt innerhalb von paar Monaten gestorben sind. Und beide auf so komische weise. also am Vortag waren beide n...

Also obs hilft weiss ich nicht, aber schaden kanns auch nicht. zudem habe ich schon eingies über "übersäuerung" gelesen und irgendwie klingts schon sehr plausiebel...denn das bindegewebe benötigt ja viele mineralstoffe etc um straff zu bleiben. von dem her denke ich kann so ein zusatz unterstüt...

Hi nassirra,ja bin regelmässig am trainieren. aber jetzt mit dem schnee wirds wohl schwieriger. leider tut sich gewichtstechnisch noch immer nix. naja. hey aber toll dass du wieder regelmässig laufen kannst!!

ja ca.5kg. und ich denke schon dass ich die komplexe so loswerde. denn sie betreffen ja genau meine figur. wenn wenn die dann mal perfekt ist, kann ich auch keine komplexe mehr bilden...

danke! ja also wenn du gesundheitlich angeschlagen bist ist laufen nicht so geeignet. evtl. wär dann walking besser...so als sanfter wiedereinstieg?

gehs dir doch weg-waxen bei der kosmetikerin...ist anfangs etwas schmerzhaft, aber das ergenis ist es echt wert. zudem hälts ca. 4 wochen...

oh mann....hoffs nicht für dich!