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Tagebuch Bambi
2013-06-23 21:26 Kurzmitteilung
Kurzmitteilung
3,85 km in 31:30 Minuten joggend/gehend zurückgelegt. Bäng Bäng Bäng! (1. Tag - 4 Woche "c25k" - Stolz wie Bolle bin ich!) Kommentare
22:28 26.06.2013
ich hab "double run" - über die amazon-appshop app runtergeladen für 1,20 € die deckt alles ab, was ich brauche. strecke und zeit wird gemessen und ich bekomme akustische signale wann ich laufen und wann ich gehen muss.
22:18 26.06.2013
Sagt mal, welche App ist das genau? Wenn ich "couch to 5K" eingebe, sind in den Suchergebnissen verschiedene Apps aufgelistet - welche ist das denn nun?
16:00 24.06.2013
Ich kenn das nur als zeitliches Programm. Meins gibt mir vor wie lange ich laufen muss (zwischen 28 und 34 Minuten) und dann schaffe ich halt, was ich eben schaffe. Ich bin in Woche 6 und mittlerweile konstant über 4km. Es ist toll wie schnell man Erfolge sieht.
00:10 24.06.2013
Linea: distance - an zeit denk ich erstmal noch überhaupt nicht =)
23:36 23.06.2013
 (Machst du das timed oder distance programm?
22:17 23.06.2013
Tolle Leistung, weiter so! 
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Bambi Offline
Mitglied seit: 05.09.2004DE 2013-06-23 21:26 |
