Fr - + 15:30 Zucchini 0 Cocktailtomaten 0 ~2TL Olivenöl 2 2 Eier 4 =6 20:15 100g Hirse 6 1 Ei 2 Agavendicksaft ~2 300g Pfirsich+Apfel 3 Butter ~2 =15 Nüsse+Trockenobst ~8 irgendwann später: Vogerlsalat+Cocktailtomaten ... mehr»
Vor 18 Jahren - von
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Sunday, 12. May 2024
Archiv | 2006-MM-14 - diät
2006-07-14 14:18
 18 [60,4kg] Morgens: / Mittags: ~1 körnerbrötchen mit du darfst leberwurst Abends: ~ 1 Chickenburger (ein danke an natalie unt esta -.-) Zwischendurch: ~ 1 schälchen magerquark mit fettarmer milch mit bisschen ... mehr» Vor 18 Jahren - von Knäckebrot
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2006-07-14 11:32
 Vegetarische Kalziumquellen Vegetarische Kalziumquellen rohe Sesamsamen alle rohen Nüsse Seetang Blattgrün getrocknete Feigen, Datteln und Pflaumen (aus "Fit fürs Leben) Vor 18 Jahren - von Constance
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2006-07-14 11:31
Aminosäuren Aminosäuren Es gibt 8 Aminosäuren, die der Körper von außen aufnehmen muss. Alle Früchte und Gemüse enthalten die meisten dieser acht Aminosäuren, aber es gibt auch viele Früchte und Gemüse, ... mehr» Vor 18 Jahren - von Constance
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2006-07-14 11:13
 Tag 96. [65,0] Morgens. / Schule. 1 Vollkornbrötchen mit Schmierkäse bzw Gouda Mittags. Nachmittags. Abends. Trinken. 1 Glas SAft 1 Kiba Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-06-14 20:11
 Mi - - 18:30 1 Weckerl Becel Putenschinken Tomaten =6 21:30 Erdbeershake: Erdbeeren ~300ml Milch etwas Zucker =5 Gesamt: 11 Fazit: Nojo. Zu wenig. Eigentlich hatte ich noch vor ein Reisomelette zu essen, ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-06-14 14:06
Tag 66. Morgens. / Schule. 1/2 Apfel Gummibärchen Mittags. 1 große Portion Cornflakes mit fettarmem Naturjogi 2 Reiswaffeln (mit Quark und Marmelade) Nachmittags. 1 Eis Abends. 1 Vollkornsandwich (Käse, ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-05-14 23:59
So - 34-6 P 13:45-14:30 40min Pilates -2 15:00 1 Mehrkornweckerl 3 30g Brunch legere 1 50g geräucherte Putenbrust 2 25g Goudette 1 1 weiches Ei 2 100g Cocktailtomaten 0 150g Paprika 0 1/4l Sojadrink Schoko + Kalzium ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-05-14 22:32
Sonntag Frühstück: 1 Actimel; 1,5 P Flachkräcker; 1 P 1 Sch. Käse; 1 P Mittag: Gemüsesuppe; 0 P mit Nudeln; 6 P Nachmittag: Butterkekse,115gr; 9 P Abendbrot: Brot;90gr; 3,5 P Schmelzkäse; 3 P ... mehr» Vor 18 Jahren - von Constance
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2006-05-14 13:33
Tag 35. Morgens. 1/2 Körnerbrötchen mit Quark und MArmelade Schule. / Mittags. 1 Portion Vitalis mit fettarmem Naturjogi und Banane 2 Stückchen Schoki Nachmittags. 2 stückchen Kuchen Abends. 1 Stück ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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