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Saturday, 20. April 2024

Archiv | 2006-MM-DD - diät

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Erscheinungsdatum
viele gl. Ereignisse
2006-12-31 14:03
So - 8-2 P 13:45 25g Quinoa-Flakes 2 200g Birne 2 2 Walnüsse 2 200ml Sojamilch +Kalzium 2 =8 16:15-16:50 35min Crosstrainer -2 Gesamt: 8 Points (17 Flexipoints) -2 Bonuspoints Gemüse/Obst: 2/5 Milch/-produkte: 1/2
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2006-12-30 23:09
Layout. Neues Layout.
Vor 17 Jahren - von vice_versa (DE) - 1 Kommentar
2006-12-30 18:31
Tag 257. [59,6] Morgens. / Schule. 1 Körnerbrötchen mit Käse Mittags. / Nachmittags. 1 Berliner Abends. Fisch mit Brot Schokoeis Trinken. Saft Kaffee Saftschorle
Vor 17 Jahren - von vice_versa (DE) - Kommentieren
2006-12-30 14:18
Sa - 26-3 P 13:30 2 Vollkorntoast 2 1 Kiri 1 Putenschinken 2 1 Apfel 1 200ml Sojamilch Kalzium 2 =8 16:00-16:45 45min Crosstrainer -3 17:45 Minestrone mit ~300g Gemüse ~4 1 Cabanossi 4 1 Amadeus-Keks 2 Milch ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2006-12-29 13:28
Fr - 39 P 13:00 2 Vollkorntoast 2 20g Samba Kokos 3 1 Apfel 1 250g Joghurt 1% 2 =8 17:15 Kekse ~15 Milch für Kaffe ~2 Suppe ~2 =19 Suppe, Palatschinken, Wurst, Käse, Samba Kokos ~12 Gesamt: 39 Points (30-13 ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2006-12-29 13:06
Tag 256. [60,0] Morgens. / Schule. 1 Körnerbrötchen mit Käse bzw Quark und Marmelade Mittags. 1 SchokoErdnussCookie Nachmittags. 3 Mandarinen Abends. 1 FitnessMüsliRiegel 1 Joghurette Trinken. ... mehr»
Vor 17 Jahren - von vice_versa (DE) - Kommentieren
2006-12-28 16:18
Tag 255. [60,0] Morgens. / Schule. 1 Brötchen mit Käse Mittags. / Nachmittags. 1 Brötchen mit Marmelade und Quark bzw Käse Schokolade^^ Abends. 1 Teller Nudeln mit Tomatensoße Trinken. Saft ca. 1 L Wasser Saftschorle
Vor 17 Jahren - von vice_versa (DE) - Kommentieren
2006-12-28 13:02
Do - 25-2 P 13:00 25g Quinoa-Flakes 2 1 Birne 1 Walnüsse 2 1/4l Milch 0.7% 2 =7 15:55-16:30 35min Crosstrainer -2 17:45 150g Wildlachs 4 ~200g Blattspinat 1 ~300g Vogerlsalat+Kartoffeln ~3 =8 21:00 Bröselknödelsuppe ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2006-12-27 12:55
Tag 254. [60,0] Morgens. / Schule. 1 Aufbackbrötchen mit Käse Mittags. / Nachmittags. bisschen Lebkuchen Abends. Reste (Risotto, Knödelrest/Blumenkohl) Toffeeschokolade Trinken. 1 Glas OSaft 1 ... mehr»
Vor 17 Jahren - von vice_versa (DE) - Kommentieren
2006-12-27 12:52
Mi - 31-3 P 12:45 2 Vollkorntoast 2 5g Butter 1 20g Putenschinken 1 40g Käse, leicht 2 1 Apfel 1 200ml Milch 1.5% 2 =9 14:45-15:30 45min Crosstrainer -3 17:15 Vollkornbrot 3 Fastenbutter 1 Wurst ~8 Käse ~4 ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren

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