Tag 199. [62,0] Morgens. / Schule. 1 FitnessMüsliRiegel 1 Apfel Mittags. 1 Schüssel Vitalis mit fettarmem Naturjogi Nachmittags. 1 Riegel Schoki Abends. Reis mit Tomatensoße 2 Eier Trinken. 1 L ... mehr»
Vor 18 Jahren - von
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Tuesday, 14. May 2024
Archiv | 2006-10-DD hh:03 - diät
2006-10-10 15:03
 Di - 32/ 39min 15:45 150g Kartoffeln 1.5 3TL Rapsöl 3 350g Kürbis 1 2 Eier 4 =9.5 17:30-18:30 2min Seilspringen (~70 Sprünge) 2min Rudergerät (Stufe 1/ 30 Schläge) 35min Hometrainer (Stufe 1+2 alt. / 12km/ 145kcal) ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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