Mo - 23-5 P 11:00-11:45 40min Pilates -1 12:45 1/4l Milch 2 30g Grieß 2 100g Kirschen 1 ________________ Zwischensumme 5 13:15 1 Banane 2 14:15 200g Joghurt 2 100g Apfel 1 ________________ Zwischensumme 3 ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
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Thursday, 30. May 2024
Archiv | 2005-06-DD 12:mm - diät
2005-06-23 12:11
 Do - 26-4 P 10:35-10:45 10min Pilates Wake-up Programm -0 11:45 1/4l Milch 2 30g Grieß 2 200g Marillen 2 ________________ Zwischensumme 6 14:00 1/4l Milch 2 200g Erdbeeren 1 ________________ Zwischensumme 3 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-21 12:35
Di - 26-3P 12:45 1 Kornspitz 3 8g Becel 1 100g Cocktailtomaten 0 100g Paprika 0 100g Gurke 0 200g Erdbeeren 1 1/4l Milch 2 __________________ Zwischensumme 7 15:15-16:00 45min Hometrainer Stufe 2 (18.5km, ~250kcal) ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-19 12:30
So - X 11:45 250g Kartoffeln 2.5 50g Zwiebeln 0 150g Eierschwammerl 0 1 Ei 2 2TL Rapsöl 2 400g Tomaten 0 1x Kaffee mit etwas Milch 0.5 ____________________ Zwischensumme 7 16:00 70g Dinkelvollkornmehl 5 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-15 12:36
Mi - 19.5 P 10:00 100g Karotten 0 12:30 75g Vollkornmüsli 6 1/4l Milch 2 150g Kirschen 1.5 _________________ Zwischensumme 9.5 20:30 1 Grande Mocha Coconut Frappuccino o. Schlagobers 9 23:30 400g Tomaten ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-11 12:43
Sa - X 12:30 200g Fisolengemüse 0.5 100g Kartoffeln 1 1 Kaki 1 _____________________ Zwischensumme 2.5 12:45 2 Kornspitz 6 Becel 2 Schinken 8 ________________ Zwischensumme 16 14:00 250g Alpro Soja Pudding ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-08 12:16
Mi - 19.5 P 12:00 1/4l Milch 2 30g Grieß 2 100g Kirschen 1 _______________ Zwischensumme 5 14:30 350g Tomaten 0 150g Mais 3 1 Banane 2 1x Kaffee mit etwas Milch 0.5 ___________________ Zwischensumme 5.5 20:00 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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