Din, 18.4.
Gewicht:] -

Nahrungsaufnahme
[Morgens:] 1 Toast + 1 Glas Milch
[Mittags:] Nudeln mit roter Soße
[Abends:] 2 Broetchen mit Wurst
[Zwischendurch/Süßigkeiten:]4 Kekse, 1 halber Apfel, 1 Rippchen Schokolade

Sport
[Was?] Tischtennis
[Wie lange?] 2h

[Comments:] Wow, du nimmst echt gut ab, Glueckwunsch :)