-Wochenende-
Morgens
1 Scheibe Brot mit Hfm mit 2 Scheiben Puten Kräuterpastete
1 Scheibe Brot mit Kalbsleberwurst (Du darfst)

Vormittags
1 Kinder Country
1 Kiwi

Mittags
1 1/2 Teller Reis mit Putengeschnetzeltem, Möhrengemüse und Soße

Nachmittags
1 großes Stück Bitterschokolade (70%)

Abends
1 Kiwi

Trinken
2 l Wasser
0,8 l Coke Zero

Sport
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