20.07.2009 Gesamtpunkte: 21P Noch übrig: Morgens: / Mittags: Rest Nudeln vom vorabend 5P Abends: gesündigt.. Starterplatte im Königs :/ bestimmt die restlichen 16P Getrunken: Arbeiten: 10:30-19:30

57,4. Morgens. 1/4 Schüssel Wellnessflakes mit fettarmer Milch Uni. 1 Stück Toblerone Mittags. 1 Körnerbrötchen mit 16%-Käse und etwas Tomatenmark Nachmittags. 2 Stück Toblerone Abends. ... mehr»

- Morgens. 1 Croissant mit Nutella Uni. / Mittags. / Nachmittags. 1 Brötchen mit Käse Abends. ein paar Nimm2soft ein Stückchen Schokokuchen Trinken. Wasser Saftschorle 1 Caramel Macchiato Punkte /

Fr - 23 P 07:15: aufstehen 09:30: Zahnarzt- Füllungen 14:45: Brote m. Linsenaufstrich + Tomate (1G) 5 16:45: Brot m. Butter+Marmelade 3 17:00: 400g Wassermelone (4O) 4 20:45: Kraut-Hack-Eintopf (3G) 7 22:00: Buttermilch ... mehr»

Tag 99. Morgens. / Schule. 2 Scheiben Knäckebrot mit Schmierkäse Mittags. 1 Müsli (Haferflocken, 1 Banane, Milch) 1 Stück Zartbitterschoki Nachmittags. / Abends. Nudeln mit Ei Fruchtsaftgummibärchen ... mehr»

Donnerstag Frühstück: Vollkornbrot; 2 P Frischkäse,40%; 2,5 P Tomaten; 0 P Radieschen; 0 P Mittag: 2 Brötchen; 4 P 1 Obstgarten; 1,5 P Nachmittag: 1 Obstgarten; 1,5 P Abendbrot: Vollkornbrot; 2,5 ... mehr»

Mittwoch Frühstück: 2 Pfirsiche 0 P 4 Pflaumen 0 P Mittag: Grießpudding 10 P Nachmittag: 3 Sch. Brot 6 P 2 Ecken Schmelzkäse 2 P Schokopudding 10 P Abendbrot: 1 Sch. Brot 2 P Tomatensalat 0 P 1 ... mehr»

Dienstag Habe alles durcheinander gefuttert. Ich hatte mich bis zum Abend gut gehalten, aber abends vor dem Fernseher das große Fressen angefangen. Mist! :-()