04.07.2009 Gesamtpunkte: 23P Noch übrig: 3,5P Morgens: 1 kleines Käsewürstchen vom vorabend 2,5P Mittags: 4EL Kartoffelsalat 6P Abends: Grüner Salat mit Tomaten und Kräuterdressing 1,5P genascht: ca 60 ... mehr»

84,6kg Kann mir bitte jemand nen Sarg bauen, ich möchte sterben

Mi - 19 P Grießkoch mit Apfel (1O, 1M) 7 Lasagne (3G, 0.5M) ~12 Gesamt: 19/26 Points (BEWÄHRUNG!) Gemüse/Obst: 4/5 Milch: 1.5/2 Wasser: >12/6

8 [61,8kg] Frühstück: / Mittag: ~ 1 Körnerbrötchen mit Buko Gartenkräuter Abend: ~spaghetti mit Tomatensoße Zweischendurch: ~ 1 Joghurt 0.1% Fett ~ 5 Möhren Getrunken: ~ Wasser Sport: / Wundert euch ... mehr»

Di - ok 14:00 50g Haferflocken 3 50g getrocknete Aprikosen 3 10g Cashewkerne 1.5 Apfelsaft+Reiswein 1 10g Sonnenblumenkerne 1.5 =10 20:00 50g Dinkel 3 150g Marillen 1.5 150g Apfel 1.5 40g Walnüsse 7 =13 Gesamt: 23

Tag 85. [64,8] Morgens. / Schule. / Mittags. 1 Laugenstange Nachmittags. / Abends. 1 Teller Nudeln mit Soße bisschen Pudding mit Vanillesoße Trinken. 1 L Saftschorle 1 Kiba Wasser, SAftschorle Ich weiß ... mehr»

Tag 84. [64,1] Morgens. / Schule. / Mittags. 1 Laugenstange Nachmittags. 1 Stück Kirsch_Schoko-Kuchen Abends. 1 Laugenstange 1/2 portion Reis paar Gummibärchen Trinken. 1 L Saftschorle 0,5 L Apfelschorle Wasser, Saftschorle

Montag ........71 Kilo Mein Gewicht schwankt zur Zeit. Jedesmal, wenn ich mich zusammenreiße, geht es ein Kilo nach unten. Und sofort danach habe ich Heißhunger auf Chips und Eis und das Kilo ist wieder drauf. Mein Wille ... mehr»

Mo - 28-1 P 04:30-04:50 20min joggen -1 11:30 1 Kornspitz 3 1TL Leinsamenöl 1 1 Ei 2 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 6 17:15 1 Maiskolben (200g Mais) 4 18:30 100g Heidelbeeren 1 100g Kaffeeobers ... mehr»

Sonntag Frühstück: Vollkornbrot 72 gr .........2,5 P Edamer 34 gr ...............2,5 P Gurkenscheiben .............0 P Mittag: fällt aus, kein Hunger Nachmittag: 4 Pfirsiche ................0 P 3 Butterkekse ... mehr»