58,6. Morgens. 1 Schüssel Wellnessflakes mit Knuspermüsli und fettarmer Milch (6) Uni. / Mittags. / Nachmittags. 1 Schale Obstsalat mit Naturjoghurt (2) Abends. 3 Scheiben Pumpernickel mit ... mehr»
Vor 15 Jahren - von
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Saturday, 11. May 2024
Archiv | YYYY-06-23 - diät
2009-06-23 07:49
 23.06.2009 Gesamtpunkte: 23P Noch übrig: 21,5P Morgens: Frühstück mit einem der oberen Chefs in der Firma. Später mehr ;) 1 "Latte Machiato" aus der Senseo 1,5P mit 1TL Zucker 0P Mittags: ... mehr» Vor 15 Jahren - von secluded
(DE) - 6 Kommentare
2007-06-23 05:51
 4. Wo: 93,2kg / -0kg; 26-2 P 93.2kg / 43.0% 05:15-05:41: 26min joggen (alt. 13 laufen/13 gehen; 2.7km) -2 06:30: 1 Banane (1O) 2 07:30-11:00: schlafen 11:15: Müsli + Apfel + Sojamilch (1O, 0.5M) 5 14:45: belegtes Weckerl m. Gemüse ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-06-23 13:05
 Tag 75. Morgens. / Schule. 1 FitnessMüsliriegel Mittags. 1 Kürbiskernbrötchen mit Käse nzw. Qurk und Marmelade 1 Apfel Nachmittags. gezuckerte Erdbeeren Abends. Baguette mit Tomate Spätzle und Salat ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
(DE) - 3 Kommentare
2005-06-23 18:22
Donnerstag 63,6kg Hab leider wieder gestern mal nen Eintrag ausgelassen. Das hört sich jetzt doff an, aber manchmal vergess ich einfach das ich hier ja ein Tagebuch hab. Ok bei der Hitze im Moment kein wunder. ... mehr» Vor 19 Jahren - von Butterfly
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2005-06-23 12:11
Do - 26-4 P 10:35-10:45 10min Pilates Wake-up Programm -0 11:45 1/4l Milch 2 30g Grieß 2 200g Marillen 2 ________________ Zwischensumme 6 14:00 1/4l Milch 2 200g Erdbeeren 1 ________________ Zwischensumme 3 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2004-06-23 06:30
 Mittwoch Frühstück: Müsliriegel ....................................................2 P Mittag: Maggi-Wirtshaus-Nudelpfanne Försterin.. 11 P Kaffee: 3x Spritzgebäck ..........................................3 ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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