donnerstag. Morgens. / Uni. / Mittags. 1/2 Körnerbrötchen mit Käse Nachmittags. / Abends. 1 kleine Portion Brokkoli-Nudel-Auflauf Trinken. Saftschorle

donnerstag. Morgens. / Uni. / Mittags. 1/2 Körnerbrötchen mit Käse Nachmittags. / Abends. 1 kleine Portion Brokkoli-Nudel-Auflauf Trinken. Saftschorle

Da war sie die 57!!!! Heute 59.......... Da war sie... und jetzt ist sie weg! Naja, die 59 ist auch nicht schlecht.. aber eben nicht das gewünschte Ziel. Zum Mittagsessen werde ich mich mit der D.A. in der Kantine treffen. Da gibt es nur ... mehr»

78,2 Also was ich heute gegessen habe war alles andere als gesund. Aber ein Positives hat es trotzdem: Ich habe bei Weitem nicht so viel gestopft wie in der letzten Woche. Mengentechnisch hält es sich, meiner ... mehr»

*snüff* Ja, mein Essverhalten blieb nicht ungestraft. Hab mich schon davor gefürchtet heute morgen auf die Waage zu steigen und das nicht ohne Grund. Das erste Mal seit ca. 3Monaten oder sogar länger, dass ... mehr»

Tag 1. Morgens: 1 Brötchen mit 1/2 Salami und 1/2 Marmelade Mittags: 1 Birne Nachmittags: 1 Muffin 1 Apfel Abends: 1 ... mehr»

Sonntag – Wiegetag Meine Woche war nicht so besonders. Für nächste Woche habe ich mir vorgenommen, NIEMALS die Maximalpunktezahl zu überschreiten. Am Dienstag wird es gefährlich, denn da gehe ich Essen, wie jeden Dienstag. ... mehr»

Sa - 24 P 18:00 Tiramisu ~8 Café Latte (o. Zucker) ~4 _________________ Zwischensumme 11 21:00 1 Kornspitz 3 Brunch 0.5 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 5.5 22:45 400g Kartoffeln 4 ... mehr»