südseefahrt (18pix) am nächsten tag ist das regenwetter zum glück wieder vorbei und draußen scheint die sonne. ()-) später am abend war noch ein weiteres übernachtungswomo gekommen, da fühlt man sich nach dem aufwachen ... mehr»

Samstag 76,8kg morgens:1 Tasse Milch und ganz viel Wasser.... mittags:Spaghetti Bolognese zwischendurch:/ abends:Pizza sport:/ trinken:3l Wasser...nachdurst :D medikamente:Pille sünden:

Donnerstag morgens:2 Vollkornbrote mittags:1 Apfel zwischendurch:1 Kinderjoghurt abends:Spiegelei, Brot, Camenbert sport:10km Rad fahren, 1 Std Ausdauertraining im FitStu, 75 Sit ups trinken:2l Wasser medikamente: sünden:

To do (05.05.08 - 11.05.08) Montag [] [] [] [] [] Dienstag [] [] [] [] [] Mittwoch [] [] [] [] [] Donnerstag [] [] [] [] [] Freitag [] [] [] [] [] Samstag [] [] [] [] [] Sonntag [] [] [] [] [] [x] = gemacht [>] = verschoben [

Montag morgens:2 Vollkornbrote mit light Teewurst mittags:1 Apfel zwischendurch: / abends:Nudeln in Tomatemozzarellasauce sport:5km Rad fahren trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:

Samstag morgens:1 Brötchen mit Leberwurst, Kaffee mittags:Cordon Bleu, ne handvoll Pommes zwischendurch: / abends:1 Brötchen sport:

Mittwoch morgens:2 Brote mit Mortadella und Käse mittags:1 Geflügelrolle, 1 normales Brötchen zwischendurch:/ abends:Penne in Tomatensauce sport:5km Rad fahren trinken:2l Wasser medikamente:Pille sünden:1 ... mehr»

Dienstag morgens:2 Vollkornbrote mit Nutella und Käse mittags:/ zwischendurch:/ abends:gemischter Salat, paar Scheiben Bratleberwurst sport:30 Min Kardio im Fitnessstudio trinken:1,25l Wasser medikamente:Pille sünden:

HG - Ruinen im Sand II Meister: Hobbit Spieler: Imraith (Hexe), Phil (Druide), Romy (Halbelf) Spieldauer: 7 Stunden Spielort: Imraiths Katzenhöhle Fortsetzung des Abenteuers... ...die Helden entdecken einen verlassenen Tempel ... mehr»

Samstag morgens: / mittags:1 Teller Tortellini in Tomatensauce (selbstgemacht) zwischendurch: / abends: nen bissl Ofenkäse mit Brot sport:/ trinken:2l Wasser medikamente:Pille sünden: