70,2kg..... hallo, die Waage hat heute nichts Erfreuliches angezeigt... Ich merke das ich anfangen muss auf das zu achten was ich trinke... Das finde ich jedoch schwieriger als auf das Essen zu achten.... Ich ... mehr»

Bulimie Oh Mann, ich war gestern bei Vanesssa und sie hat mir gestanden, dass sie sich seit zwei Wochen den Finger in den Hals steckt, wenn sie gegessen hat. Ich versteh gar nicht warum. Weiß auch grade nicht, ... mehr»

´Und jetzt?´ Hachja, bin ich fleißig. Ich bin freiwillig heute um kurz vor neun aufgestanden und bin gleich nach dem Frühstück nach Lauterberg gefahren. Die PDL hatte irgendwie gerade jemanden in ihrem Büro, deswegen ... mehr»

62,4 ***Morgens bis 11:30********************************************************* - 2 Optiwell Control (90) ***Mittags bis 15:00*********************************************************** - Buttergemüse ... mehr»

Dienstag~~~ Morgens: Knäke mjölk mit Paprika-Chilli-Frischkäse (schmeckt leider nicht so gut wie dieser Wasa-Snack) = 50 kcal + 25 kcal = 75 kcal Mittag: Vollkornnudeln mit Bolognese Sauce = ca. 275 kcal Abend: ... mehr»

Förderung 4 Hi liebes TB, tja... die Tatsache das sich sein Gehör verschlechtert zeigt sich jeden Tag (traurig) er tut mir so leid. Und ich merke, wie unsicher er sich dabei fühlt. Das geht so nicht weiter. Ich ... mehr»

Habe ca. 3 Stunden Kraut sortiert und gehe jetzt ins Bett.

Gedanken ans Rauchen Denke immer noch viel ans Rauchen aber die Tatsache, dass es mir nach einer Zigarette nicht wirklich besser gehen würde hält mich davon ab eine anzustecken.