Bewerbungen so, 2 bewerbungen für Praktika in 5 Sterne Hotels fertig! ausgedruckt, abgeheftet.... 1 bewerbung für ne ausbildung ab nächstem jahr auch fertig gemacht und abgeheftet! ich kann es echt nicht glauben, ... mehr»

Donnerstag Frühstück: Toast 3,5 P Marmelade 2 P Mittag: Vollkornbutterkekse 120gr 9,5 P Nachmittag: Vollkornbutterkekse 80gr 6,5 P Abendbrot: Kartoffeln 2 P Quark 170gr 2 P Insgesamt: 25,5 Punkte

Montag Nachmittag: 3 Schokoplätzchen 5 P Vollkornbrot 3,5 Presswurst 6,5 Tomate 0 Abendbrot: Suppe aus Gemüse 0 P Nudeln 4 P Salami 5 P Beim Fernsehen: Karamellbonbons 3 P Insgesamt: 25 Punkte ... mehr»

Samstag Hab gestern leider kein Eintrag gemacht, hatte voll keine Zeit und Abends war ich ehrlich gesagt zu müde *besser gesagt zu faul*. Gestern war eigentlich ein guter Tag. Hab endlich mal gesund gegessen. ... mehr»

Sa - 23 P 14:15 1 Kornspitz 3 Becel+Exquisa 1 1 Ei 2 150g Cocktailtomaten 0 100g Paprika 0 100g Radieschen 0 100g Gurke 0 Frühlingszwiebeln 0 2x Kaffee mit etwas Milch 1 ______________________ Zwischensumme 7 ... mehr»

Mi - 34 P 08:45 2x Vollkorntoast 2 8g Becel 1 1 Tomate, Gurke 0 1/4l Milch 2 Nesquik 1 ________________ Zwischensumme 6 11:30 2x Vollkorntoast 2 100g Mozzarella light 4 1 Tomate 0 __________________ Zwischensumme ... mehr»

Montag.....67,5 Kilo Ich hatte Appetit auf was "Fleischiges", also habe ich den Supermarkt abgegrast und mich für Presssack entschieden. Das waren 300 Gramm und genau 20 Punkte, eine Tagesration Weight Watchers also. Nun ... mehr»

Mo - 23.5-1 P 10:45 1 Misosuppe 1 12:15 powern 5-5-5-5-5 12:30 150g Weintrauben 1.5 200g Joghurt 1% 2 ____________________ Zwischensumme 3.5 14:30+15:45 á 15-20min SAE hin+retour -1 17:45 Pizzastangerl: 150g ... mehr»

Dienstag Frühstück: Roggenschrot 50gr 2,5 P Apfel, Orange 0 P Nachmittag: Brot 100gr 4 P Butter 25gr 5 P Abendbrot: Salat vom Büfett 0 P Dressing 2 P ? Kartoffelsalat 3 P ? 1 Cappuccino 1 P Insgesamt: 17-19 Punkte